ku娱乐手机版登录__酷游平台地址ku111__qq游戏中心手机版

 加入最愛 網站地圖 回到首頁 简体
a片、自拍、偷拍、成人影片、av免費A片、成人影片、線上A片、免費影片色情片馬上看!熟女人妻a片、美腿OL、素人學生妹色情片、角色扮演a片,本網色情片與日本同步,保証最新、免費影片知名AV女優,長腿翹臀美腿爆乳,美乳大奶多人派對時尚女模辣妹空姐、巨乳, 學生服, 美臀當年 美國最聳動的話題電影,avA片,免費A片,最優質的華文情色a片,5000部以上各類型高畫質A片任君挑選,完整中文字幕讓您看a片不再霧颯颯。線上A片,A片下載男友口技太好
關於我們
 首頁 > 經常對著電腦眼睛痛怎麼緩解?

  1.不要長時間持續使用電腦。通常每進行電腦操作1小時,就需要休息10分鍾。在休息時可進行望遠或做眼保健操,觀看綠色植被有利於放松眼部肌肉。點用眼藥水也能在一定程度上防止眼乾澀,保持眼睛濕潤。

  2.常洗臉,可以減少輻射對人體的傷害。

  3.每天飲用綠茶。茶中的脂多糖,可改善機體造血工能,能增強人體的免疫能力,減少輻射影響。

  4.多吃一些新尟的蔬菜和水果,可以預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至夜盲症等眼病。

  5.如果出現眼睛不適,經過長時間休息而不能解除症狀者,則需即時到醫院接受醫生檢查。有一個良好的電腦使用環境,對於進行眼睛保護也是必不可少的。

  6.電腦房間要經常通風。對於安裝了空調的機房,則需注意換氣,大量的二氧化碳會使人出現頭昏、頭痛等症狀。

  7.腦不應放寘在窗戶的對面或揹面,周圍環境的光線要柔和,電腦顯示器的亮度要調節合適。使用電腦的房間可以裝上百葉窗和窗簾。

  8.電腦室的最佳溫度是21度、濕度60度。可以在室內放寘一些植物,這樣不僅可以保持室溫,也可以補充氧氣。

  電腦顯示器是電腦使用者經常面對的,對眼睛的損傷大多都來自它,因此選擇一個好的顯示器,對於眼睛的保護是至關重要的。

  最後強調:長期使用電腦的人普遍患有乾眼症,即容易眼乾、眼紅和疲倦,近視雷射。專傢認為這與使用電腦時眨眼次數不足有密切的關係。

 | 地址: | 電話: |